健康

クロスフィットに出会ってしまった。

クロスフィットジム

どうも! いつものようにNetflixをみていたら「王者のフィットネス」というドキュメンタリーを発見しました。 スポーツ好きな僕はとりあえずそれを観てみることに。 そしたらもうどっぷりハマってしまい、もはや海外に行こうと […]

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スパルタンレースに出る前に知っておくこと!

スパルタンレース

ついに次回のスパルタンレースまであと1週間! そこでスパルタンレースの情報について書いておきます。 以下のスクーンショットは全て公式サイトより引用。 まずスパルタンレースとは 世界中で開催されている世界最大規模の参加型障 […]

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マイプロテインはいろんな意味ですごかった!

マイプロテイン

最近プロテインをマイプロテインのプロテインに変えてみました。 今までDNS、ビーレジェンド、オプティマムと色々試してきましたが、次はマイプロテインにしてみました。 理由はなんか流行っているから。笑 あと知り合いのトレーナ […]

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