2019.02.03 運動とトレーニングの生体エネルギー論 生体エネルギー論 生体内におけるエネルギーの流れを扱う学問らしいですが、化学チックでややこしいので、こんな言葉があって、エネルギー作る方法が3種類もあるんだなくらいでいいと思います! 主に三大栄養素である炭水化物(糖質) […] 続きを読む