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クロスフィット

家で出来るクロスフィット式トレーニング(DAY6)

こんにちは！ 自粛期間も続くようなので家で出来るトレーニングを紹介していこうと思います！ ダンベルなどのウエイトは使わず自分の身体だけで出来るトレーニングを中心に作ったので、トレーニング初心者からペットボトルやリュックな […]

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家で出来るクロスフィット式トレーニング(DAY4)

こんにちは！ 自粛期間も続くようなので家で出来るトレーニングを紹介していこうと思います！ ダンベルなどのウエイトは使わず自分の身体だけで出来るトレーニングを中心に作ったので、トレーニング初心者からペットボトルやリュックな […]

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家で出来るクロスフィット式トレーニング(DAY3)

こんにちは！ 自粛期間も続くようなので家で出来るトレーニングを紹介していこうと思います！ ダンベルなどのウエイトは使わず自分の身体だけで出来るトレーニングを中心に作ったので、トレーニング初心者からペットボトルやリュックな […]

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2回目のワーホリも早期終了のお知らせ。

カナダ

去年の10月に日本を旅立った訳ですが、4ヶ月も経たずに帰国することにしました。前回のオーストラリアのワーホリも4ヶ月ちょっとで帰国したので、おそらくこれくらいの期間が僕の限界のような気がします。 なぜ早期終了を決断したか […]

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クロスフィットに出会ってしまった。

どうも！ いつものようにNetflixをみていたら「王者のフィットネス」というドキュメンタリーを発見しました。 スポーツ好きな僕はとりあえずそれを観てみることに。 そしたらもうどっぷりハマってしまい、もはや海外に行こうと […]

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